Elle permet de libérer et de calmer par le touché, les douleurs, les tensions du corps.
C’est la recherche des causes des maux du corps,d’en prendre conscience et d’y remédier.
La sophrologie permet surtout de libérer par le mental le corps et l’esprit, avec différentes techniques de relaxations corporelles et mentales.
La sophrologie permet de retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit
afin d’améliorer sa qualité de vie.
Je vous aide à faire lever des résistances pour accéder au changement et je vous aide à trouver vos propres ressources pour intégrer les changements que vous souhaités.
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Mes compétences
L'homme mérite qu'il se soucis de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir Carl Gustav-Jung
16 années d'expérience
séances par semaine
ans d'expérience
HYPNOSE , SOMATOTHÉRAPIE ET SOPHROLOGIE À VENDÔME
Florence Vély, diplômée en Hypnose en Somatothérapie et en Sophrologie, vous aide par ces différentes techniques à retrouver votre joie de vivre et à la transmettre.
En Hypnose et en Sophrologie on passe par le mental
En Somatothérapie on passe par le corps
Elle vous reçoit à son cabinet de Vendôme sur rendez-vous.
L'accompagnement que vous propose Florence Vély vous permettra de prendre du plaisir dans le changement et avoir confiance en vous.
Le passé ainsi maîtrisé, le futur peut alors, grâce à toutes ces pratiques, être envisagé avec optimisme.
Elle vous accompagne vers un bien être au quotidien :
Pour :
Apprendre à respirer
Gérer son stress et ses émotions,
Soulager les douleurs corporels,
Libérer les tensions
Calmer les angoisses
Afin de :
Se relaxer
Apprendre à se relâcher
Goûter la joie de vivre et la transmettre
Prendre du plaisir dans le changement
Étymologiquement, la sophrologie est l'étude de la conscience en harmonie.
Et la Somatothérapie est la thérapie par le corps en relation d'aide par le touché.
En se basant sur le principe de l'harmonie entre le corps, le cœur
et l'esprit, si l'un d'entre eux est affecté, les autres le sont aussi :
en agissant sur l'un, on agit sur l'ensemble.
Florence Vély dispose de toute une palette d'exercices destinés à se libérer par l'hypnose , la Sophrologie, techniques mentales et corporelles par la Somatothérapie , aide par le touché.
Bonjour,
En décembre je me suis effondrée, vidée, anéantie, ayant perdu toute confiance en moi, impossible de manger, de me concentrer (TV ou Lecture). Je n’ai pas compris ce qui m’arrivait.
J’ai 39 ans, 2 enfants, un mari, un travail à temps partiel, et des activités de type associatif : une vie bien remplie. Ma première réaction a été de consulter un docteur qui m’a prescrit des antidépresseurs et des anxiolitiques. Ensuite j’ai rencontré une psychologue. Ca m’a soulagé mais il n’y avait pas ou peu d’évolution dans mes maux : problème de sommeil, dos et cervicales complètement bloqués, problèmes digestifs…
Rencontre avec Mme Vély :
1er rendez-vous : 1/2 heure, déjà des réponses aux questions que je me posais. Au fur et à mesure des séances de somatothérapie j’ai repris confiance en moi aussi bien au niveau personnel que professionnel.
Aujourd’hui j’ai arrêté tous les médicaments et je me sens très bien.
La somatothérapie m’a permis de mieux gérer mon stress et tous les maux qui vont avec (y compris des douleurs qui datent de plusieurs années). Elle m’a également permis de mieux comprendre mon corps et grâce à la respiration de mieux canaliser mon énergie.
Merci infiniment Mme Vély
Depuis 30 ans j’ai eu des problèmes de déprimes, toujours anxieuse, beaucoup d’angoisses, troubles du sommeil et tout ceci accompagnés de tranquilisants, antidépresseurs et sommifères. Avec la sophrologie, il n’en ait plus rien, apprenant la respiration de la détente mentale et physique, je me sens parfaitement bien dans ma peau avec l’envie de faire plein de choses : « une petite révolution ».
J’ai fait à peu près 6 ou 7 séances pour que tout rentre dans l’ordre et je conseille fortement aux personnes d’insister, ça en vaut vraiment la peine et je remercie beaucoup Mme Vély.
Bonjour à tous, J’ai commencé la somathothérapie il y a environ 6 mois. Je suis arrivée avec une vraie volonté de travail sur différents thèmes tels que la relaxation, le lacher prise, l’écoute du corps et de ses signaux d’alertes. En compagnie d’une vraie professionnelle telle que Mme Vély j’ai réussi à avancer à une vitesse Grand V et aujourd’hui j’ai repris confiance en moi et ai appris à gerer le stress, mes émotions. Et surtout à me connaître. Je suis convaincue que le travail est complet car il y a l’alliance du corps, de l’esprit et du verbal.
Bonne route à tous.
Mes RV m’ont permis :
de mieux sentir mon corps et mieux me concentrer.
de retrouver mon calme et la sérénité.
de mobiliser mon positionnement et mes capacités personnelles en ayant conscience d’une meilleure respiration.
Pour des séances de Somatothérapie, vous pouvez faire appel à Florence Vély.
Elle vous accueille dans son cabinet situé à Vendôme .